23 des. LA DIETA QUE ET POT PROVOCAR INSOMNI
Ja sabem que la dieta és una part molt important de la nostra salut. Fixeu-vos com ens pot arribar a influir en el son segons la Universitat de Colúmbia: http://bit.ly/36VfxYN ...
articles
13 des. QUÈ PUC FER PER AL MEU COR?
Amb tanta informació que hi ha per internet, he trobat interessant aquest article on es parla de quins suplements nutricionals poden millorar la salut del nostre cor. Llegiu-lo, val la pena: http://bit.ly/2E9YUfL ...
08 jul. Consells per evitar la salmonel·losi
Quan arriba la calor, una de les intoxicacions més freqüents és la salmonel·losi. En aquest article podeu trobar uns consells per evitar-la: http://bit.ly/2S3s0n4...
27 juny Perquè és més fàcil aprimar-se a l’estiu
Arribada aquesta època, a moltes persones els torna a venir la preocupació pel seu pes. Sabíeu que és més fàcil aprimar-se a l'estiu? En aquest article d'El Nacional.cat us ho expliquen: http://bit.ly/2JnVmZw...
30 maig La importància de la vitamina D
Els suplements de vitamina D són importants perquè majoritàriament tots estem en dèficit, ja sigui perquè estem poc exposats a la llum solar, perquè utilitzem els fotoprotectors solars (d’altra banda imprescindibles) o bé perquè la nostra dieta sovint no inclou els mínims de vitamina D...
15 maig Els bons hàbits en el dormir contribueixen directament en el nostre estat de salut
Els bons hàbits en el dormir contribueixen directament en el nostre estat de salut, no només a curt termini sinó a llarg termini. Crec que aquesta article d'El Nacional.cat us pot interessar en aquest sentit: http://bit.ly/2FRY3S5...
30 març Consells per mantenir fort el sistema immunitari dels més menuts.
El sistema immunitari d'un nen no és tan fort com el d'un adult. El d'un nadó quan neix és immadur, i a mesura que creix el seu nivell d'immunitat va augmentant fins a aconseguir la maduresa, en la preadolescència. Durant els primers dies i mesos de...
21 març Nou servei: test d’intoleràncies alimentàries
Cada parell de mesos oferim a la farmàcia la possibilitat de realitzar un test d’intoleràncies alimentàries basat en el mètode de Voll. L’eficàcia de l’equip ha estat avaluada per la càtedra tècnica de la universitat de Bolonia i testat per la facultat de medicina de...
20 març Els microbis del budell parlen amb el cervell
Article publicat al Ara el dia 9 de febrer. “Els microbis del budell parlen amb el cervell” Carl zimmer · New York Times. “La comunitat microbiana del nostre cos pot influenciar el cervell i el comportament ,fins i tot pot tenir un paper en trastorns com la demència...