12 jul. Peus inflats per la calor
És normal que amb la calor s'inflin els peus? En aquest article ho pots aprendre tot sobre aquesta qüestió, inclòs el perquè passa i els riscos que té. Pots llegir l'article aquí: https://bit.ly/3yZkNLL...
articles
22 març Microbiota intestinal i la prevenció de les al·lèrgies
Un percentatge molt important de la població és víctima de les al·lèrgies, ja siguin estacionals, persistents, respiratòries, cutànies o alimentàries. L'al·lèrgia que es pateix a la vida diària, especialment en nens i adolescents, és una autèntica plaga en els temps que vivim i conseqüència de...
17 febr. Refredat, un clàssic de l’hivern que es pot eliminar amb aquests aliments
El fred i el vent han tornat després d’unes setmanes en les que hem viscut unes temperatures estranyament altes per a l’estació hivernal que estem vivint. Hem hagut de tornar a treure de l’armari bufandes, gorres, guants… i molts de nosaltres no ens hem pogut...
27 oct. Intel·ligència emocional: què és i com potenciar-la
Sempre s'ha dit que hi ha molts tipus d'intel·ligència. A la lògico-matemàtica, la musical o la espacial s'afegeix la intel·ligència emocional, entre molts altres tipus. Vols aprendre més d'aquest tipus d'intel·ligència? Vols saber com potenciar-la? Et recomanem que llegeixis aquest article: https://bit.ly/3mjqAFJ...
25 oct. L’artrosi, el mal de les articulacions.
L’artrosi afecta a milions de persones. El reumatisme apareix generalment per l’edat i afecta al cartílag de les articulacions. A vegades el dolor és tan fort que els petits moviments de la vida diària es converteixen en un repte ( caminar, rentar-se les dents...
22 oct. La relació de l’estrès i el magnesi
L’estrès puntual és una reacció d’adopció normal de l’organisme. L’estrès és perjudicial quan es torna crònic. Aleshores pot tenir conseqüències greus a nivell físic i psíquic. L’estrès alimenta a l’estrès: és un cercle viciós on el magnesi té un paper fonamental. És molt important augmentar les aportacions...
18 oct. Com recuperar un son natural
Un dels mals més estesos a la societat actual són els trastorns del son. Molta gent ha tendit a medicar-se per a tractar aquest trastorn. En aquest vídeo podeu veure com tornar a recuperar un son natural....
05 oct. Els beneficis del silenci
Vivim en un món especialment sorollós i les nostres vides semblen haver-se acostumat a això. Però coneixeu els beneficis del silenci? En aquest article hi trobaràs unes quantes respostes: https://bit.ly/3BeVtjx...
27 set. El beneficis de la vitamina C
Sóm molt conscients de la importància de l'alimentació i del paper primordial que hi juguen les vitamines en el nostre estat de salut. Avui us volem parlar de la vitamina C i dels seus beneficis. Podeu llegir l'article sencer aquí: https://bit.ly/3m6MNWp...
05 jul. La microbiota del nostre intestí pot ajudar ajudar a diagnosticar diverses malalties
La microbiota del nostre intestí pot ajudar ajudar a diagnosticar malalties com la de Crohn i la colitis ulcerosa, segons un estudi que s'ha publicat recentment. Llegiu l'article sencer aquí: https://bit.ly/2TCNfkH...