La microbiota del nostre intestí pot ajudar ajudar a diagnosticar malalties com la de Crohn i la colitis ulcerosa, segons un estudi que s'ha publicat recentment. Llegiu l'article sencer aquí: https://bit.ly/2TCNfkH...
Tots estem subjectes a la fatiga en diversos graus. Passatgera, crònica, muscular, intel·lectual ...
Portar una bona alimentació és molt important en molts aspectes de la nostra vida. També hi ha aliments que ens poden ajudar a dormir més bé i altres qua hauríem d'evitar abans d'anar a dormir. En el següent article teniu un llistat d'aquest segon grup: https://bit.ly/3g3ZGfO...
Tota mesura de precaució no serveix de res si no la fem correctament. Aquests dies se'ns està dient que utilitzem guants per fer certes coses i que ens rentem molt bé les mans. Us adjunto un article on hi ha dos vídeos que ens ajudaran...