18 oct. Com recuperar un son natural
Un dels mals més estesos a la societat actual són els trastorns del son. Molta gent ha tendit a medicar-se per a tractar aquest trastorn. En aquest vídeo podeu veure com tornar a recuperar un son natural....
Uncategorized @ca
05 jul. La microbiota del nostre intestí pot ajudar ajudar a diagnosticar diverses malalties
La microbiota del nostre intestí pot ajudar ajudar a diagnosticar malalties com la de Crohn i la colitis ulcerosa, segons un estudi que s'ha publicat recentment. Llegiu l'article sencer aquí: https://bit.ly/2TCNfkH...
08 jul. Fatiga: fer-li front gràcies a certs micronutrients
Tots estem subjectes a la fatiga en diversos graus. Passatgera, crònica, muscular, intel·lectual ...
19 maig Alimentació i insomni
Portar una bona alimentació és molt important en molts aspectes de la nostra vida. També hi ha aliments que ens poden ajudar a dormir més bé i altres qua hauríem d'evitar abans d'anar a dormir. En el següent article teniu un llistat d'aquest segon grup: https://bit.ly/3g3ZGfO...
27 març Com treure’s els guants i desinfectar-se les mans
Tota mesura de precaució no serveix de res si no la fem correctament. Aquests dies se'ns està dient que utilitzem guants per fer certes coses i que ens rentem molt bé les mans. Us adjunto un article on hi ha dos vídeos que ens ajudaran...