Cada vegada coneixem més coses sobre l'impacte del microbioma intestinal sobre la salut de les persones. Descobreix que en diu un estudi recent en relació amb l'autisme: https://bit.ly/3d1MVmp...
Molta gent pateix migranyes periòdicament. Aquest forts mals de cap poden arribar a provocar vòmits o hipersensibilitat a la llum i al so. És important conèixer quins elements ambientals i de l'alimentació poden desencadenar o afavorir una migranya per tal d'evitar-los i/o controlar-los. Si voleu llegir...
Alguns aliments ens poden ajudar a combatre les molestes hemorroides. I són aliments que tenim a l'abast i que són molt fàcils d'incorporar a la nostra dieta. En voleu saber més? Llegir l'article sencer aquí: https://bit.ly/3fa8KSz...
Sabem que moltes vegades les nostres accions durant l'etapa de la infantesa, poden tenir conseqüències no desitjades a l'edat adulta. La nostra forma de menjar és una d'elles. Llegiu aquest articles si en voleu saber més coses: https://bit.ly/376qyZS...
En aquesta època de "confinament" que hi ha persones que surten poc de casa i no els hi toca tan el sol, és important vigilar el nivell de la vitamina D. Amb l'ajuda d'una bona dieta podem millorar-ne els nivells. Llegiu aquest article per a...
Com és sabut per tothom, la pandèmia no només deixarà un rastre en l'economia i en la salut física, sinó que també ens passarà factura a nivell mental. Cal que aquests dies ens cuidem molt tots en tots els aspectes. És per això que he...
Arriba l'època de l'any on tradicionalment ens refredem i comencen a aparèixer els primers grips. En l'estat d'alerta que estem tots instal·lats des de l'arribada de la pandèmia de la COVID-19, qualsevol símptoma associat a aquestes malalties pot fer saltar totes les alarmes. Com ho podem distingir?...
Arran de la pandèmia, han augmentat els diagnòstics de casos de depressió. Els experts ja tenen una opinió de quin és el factor que ens pot protegir més d'aquesta patologia. Llegeix-ne més aquí: https://bit.ly/3kgwi7u...
Els aliments rics amb magnesi poden millorar la teva salut de forma general: sistema immunitari en bon estat, així com els ossos, músculs i el sistema circulatori. Llegeix-ne més en aquest article: https://bit.ly/2ONGAhB...
Si volem ser breus, la resposta és no ho sabem. Tot i així, podem veure què ha passat en altres situacions semblants. Podeu llegir l'article complet aquí: https://bit.ly/31P1Mvj...