10 jul. Microbiòtica vaginal: actuar sobre el seu equilibri
Micosis, vaginosi o cistitis ...
Se sap que estar ben despert durant el dia afavoreix un bon son a la nit. En el plat, hi ha aliments que són dinamitzadors i hi ha aliments que són calmants; la idea és triar bé els aliments i triar bé el moment en...
Portar una bona alimentació és molt important en molts aspectes de la nostra vida. També hi ha aliments que ens poden ajudar a dormir més bé i altres qua hauríem d'evitar abans d'anar a dormir. En el següent article teniu un llistat d'aquest segon grup: https://bit.ly/3g3ZGfO...
Un dels problemes derivats del confinament i de les notícies que arriben des de l'exterior és l'ansietat. Una manera natural de combatir-la és vigilar amb l'alimentació. Llegiu aquest article per veure quins aliments us poden ajudar en aquest sentit: https://bit.ly/2LEvydd...
Aquests dies, una de les qüestions que més preocupa és aconseguir la vacuna contra la COVID-19. Aquest article l'hem trobat interessant i pretén aportar una mica de llum a aquesta qüestió. El podeu llegir aquí: https://bit.ly/3e2JDNp...
Interessant reflexió de com la pandèmia que estem vivint aquests dies pot tenir una repercussió positiva en els nostres fills en el sentit de fer-los més forts. Podeu llegir l'article sencer aquí: https://bit.ly/3e4P5Az...
Tota mesura de precaució no serveix de res si no la fem correctament. Aquests dies se'ns està dient que utilitzem guants per fer certes coses i que ens rentem molt bé les mans. Us adjunto un article on hi ha dos vídeos que ens ajudaran...
Aquests dies a tots ens costa quedar-nos a casa i psicològicament és complicat. Però què passa si a casa tenim un infant amb TDAH? M'ha semblat interessant aquest article que intenta donar unes quantes pautes per fer el confinament una mica més lleuger per a tothom:...
Aquests dies incerts on tots estem exposats al coronavirus, és bo tenir clares unes pautes dietètiques per si l'agafem i presentem només símptomes lleus. Us recomano que llegiu aquest article on es donen unes quantes indicacions: https://bit.ly/2JgBhoh...