![](https://www.farmaciajuditrecasens.cat/wp-content/uploads/2020/05/farmacia-judit-recasens-articles-15.jpg)
19 maig Alimentació i insomni
Portar una bona alimentació és molt important en molts aspectes de la nostra vida. També hi ha aliments que ens poden ajudar a dormir més bé i altres qua hauríem d’evitar abans d’anar a dormir.
En el següent article teniu un llistat d’aquest segon grup: https://bit.ly/3g3ZGfO